１歳児の保護者からの質問

味覚が発達してきて、食材そのものの味や味付けの濃さ、薄さが分かってきたのだと思います。調理の仕方や切り方、盛り付け方を工夫してみたらいかがでしょうか？

日中、戸外でよく体を動かして遊んだり、しっかり食べて、寝る前は大人も静かにして、寝る部屋は電気を暗くするなど寝る雰囲気をつくってあげることが大切ですね。大人のペースで夜更かしせず、早寝、早起きの習慣も少しずつ身につけていきましょう。

＜マカロニあべかわ＞

ゆでたマカロニにきな粉（砂糖を少し混ぜる）をあえる。

１歳になって順調に進んでいたら、大人が食べているほとんどのものが食べられるようになります。味付けが濃くなってしまう場合は煮ている途中で取り出し、レンジで加熱して、薄味に調理してはいかがでしょうか？離乳食に適する食材は衛生的に安全であることが基本条件です。噛み切れないものはさけ、煮大豆、グリーンピースなど丸いものはのどにつまらせる事を考え、つぶしたりします。ウィンナー、ハムなどの既製品はそれに使われている香辛料、添加物などをチェックしましょう。