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1歳児の保護者からの質問

今まで食べていた野菜を食べなくなってきました。どうしたら良いのでしょうか?

味覚が発達してきて、食材そのものの味や味付けの濃さ、薄さが分かってきたのだと思います。調理の仕方や切り方、盛り付け方を工夫してみたらいかがでしょうか?

夜遅くまで起きていてなかなか寝てくれません。どうしたら良いでしょうか?

日中、戸外でよく体を動かして遊んだり、しっかり食べて、寝る前は大人も静かにして、寝る部屋は電気を暗くするなど寝る雰囲気をつくってあげることが大切ですね。大人のペースで夜更かしせず、早寝、早起きの習慣も少しずつ身につけていきましょう。

簡単な手作りおやつは?

<マカロニあべかわ>

ゆでたマカロニにきな粉(砂糖を少し混ぜる)をあえる。

<じゃこぱん>

食パンにマヨネーズであえたシラスをぬり、オーブントースターで焼く

<ミルクくずもち>

スキムミルクを湯でとき、片栗粉を入れてかき混ぜながら沸騰するまで煉り、パットに流し固める。冷めたら切り分け、砂糖、きな粉(塩少々)を混ぜたものをまぶす。

メニューというか、どんなものを与えたらよいのか分からなくなってきました。

1歳になって順調に進んでいたら、大人が食べているほとんどのものが食べられるようになります。味付けが濃くなってしまう場合は煮ている途中で取り出し、レンジで加熱して、薄味に調理してはいかがでしょうか?離乳食に適する食材は衛生的に安全であることが基本条件です。噛み切れないものはさけ、煮大豆、グリーンピースなど丸いものはのどにつまらせる事を考え、つぶしたりします。ウィンナー、ハムなどの既製品はそれに使われている香辛料、添加物などをチェックしましょう。

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